Szkolenie Reformer 2

Pilates Reformer 2

Pilates Reformer 2 to kolejny etap rozwoju instruktora, który pozwala wejść na wyższy poziom prowadzenia treningów. Podczas szkolenia nauczysz się pracować z bardziej wymagającymi ćwiczeniami, świadomie zwiększać poziom trudności oraz tworzyć dynamiczne, płynne i funkcjonalne sekwencje na reformerze.

Rozwiniesz umiejętność analizowania ruchu i jeszcze lepszego dopasowywania treningu do możliwości osoby ćwiczącej. Dowiesz się, jak wprowadzać progresje, kiedy zwiększać intensywność oraz jak bezpiecznie przygotować klienta do bardziej zaawansowanych elementów. Nauczysz się budować zajęcia, które są wymagające, ale jednocześnie bezpieczne i zgodne z zasadami metody Pilates.

Podczas kursu poznasz nowe ćwiczenia oraz ich różnorodne warianty, nauczysz się płynnych przejść między nimi i świadomego wykorzystywania możliwości reformera. Zdobędziesz większą swobodę w prowadzeniu zajęć, dzięki czemu przestaniesz opierać się na gotowych scenariuszach, a zaczniesz tworzyć treningi dopasowane do potrzeb swoich klientów.

Szkolenie przeznaczone jest dla osób, które ukończyły Pilates Reformer 1 i chcą poszerzyć swój warsztat, podnieść jakość prowadzonych zajęć oraz pracować z klientami na bardziej zaawansowanym poziomie.

Uczysz się od zespołu z ponad 10-letnim doświadczeniem w prowadzeniu szkoleń oraz najdłużej działającej sieci studiów Pilates Reformer w branży. Otrzymujesz wiedzę opartą na praktyce, wieloletnim doświadczeniu oraz codziennej pracy z instruktorami i osobami ćwiczącymi. Dzięki temu zdobywasz umiejętności, które od razu wykorzystasz w swojej pracy.

Szkolenie poprowadzi: Małgorzata Reyer-Kras

Małgorzata jest trenerką z ponad 20-letnim doświadczeniem. Przez lata rozwijała swoje kompetencje pod okiem wielu nauczycieli z Polski i zagranicy, szkoląc się w zakresie pilatesu, jogi oraz treningu funkcjonalnego.

Obecnie w swojej pracy wykorzystuje przede wszystkim metody wywodzące się z treningu medycznego. Proces treningowy opiera na aktualnych badaniach naukowych oraz zasadach evidence-based practice, łącząc praktyczne doświadczenie z nowoczesnym podejściem do ruchu.

Szczególnie bliskie jest jej podejście do analizy ruchu i „czytania ciała” rozwijane przez Shirley Sahrmann. Inspiruje się także koncepcjami takich specjalistów jak Paul Hodges, Diane Lee, Mark Comerford, Sarah Mottram, Peter O’Sullivan, Karel Lewit, Vladimir Janda, Gray Cook oraz Andreo Spina.

W swojej pracy korzysta również z dorobku klasycznego pilatesu i współczesnych metod pracy z ruchem, łącząc je z wiedzą z zakresu biomechaniki, kontroli motorycznej oraz terapii ruchem.